Шалыгина Галина / Философия здоровья: советы на каждый день и на всю жизн

 
 
 
 
 
 
 
 
                 ї2Г А Л И Н Аї0  ї2Шї0 ї2Аї0 ї2Лї0 ї2Ыї0 ї2Гї0 ї2Иї0 ї2Нї0 ї2А
 
 
 
 
 
 
            ї2Ф И Л О С О Ф И Я    З Д О Р О В Ь Я
 
 
 
            С О В Е Т Ы  Н А  К А Ж Д Ы Й  Д Е Н Ь
 
 
                 И   Н А   В С Ю   Ж И З Н Ь
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                       Санкт-Петербург
 
                             1994
 
 
 
                            - 2 -
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Ш 18  Шалыгина Г.И.
       Философия здоровья:  советы  на  каждый  день и на всю
 жизнь - СПб.:         1994. -     с.
 
 
 ISBN 5078-0250-1
 
 
 
     Стать совершенно  здоровым  человеком - возможно ли это?
 Автор книги вместе с Читателем ищет ответ на этот  непростой
 вопрос.
     Книга помогает  Читателю  увидеть  мир его неповторимого
 "Я", овладеть силами, управляющими здоровьем, достичь гармо-
 нии с собой и Космосом.
     Может быть полезна любому Человеку,  желающему быть здо-
 ровым и готовому неустанно трудиться для постижения мудрости
 жизни.
 
 
                                                        53.59
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                            - 3 -
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                                ї1Пусть слова мои, как зерна,
                                ї1В твоем сердце прорастают...
 
 
         ї21. ВМЕСТО ВВЕДЕНИЯ: МОЙ КОМПЬЮТЕРНЫЙ ПОРТРЕТ
 
     Здравствуй, Читатель!  Вот и прикоснулся ты  взглядом  к
 первым строкам  новой  книги. Я предвижу твою реакцию:  "Ну,
 вот, очередной опус о здоровье,  очередные  рекомендации  по
 здоровью... Ох,  и надоели же эти ученые... Каждый советует,
 а здоровья не прибавляется..."  Не  торопись  с  осуждением.
 Постарайся спокойно  и  внимательно  прочитать предлагаемую
 тебе книгу.  А потом суди... Но есть, наверняка, и такой Чи-
 татель, который воскликнет: "О, интересно, какое многообеща-
 ющее название!  Главное,  есть советы на каждый день, и даже
 на всю жизнь!  Наконец-то я смогу стать здоровым! Посмотрим,
 что за советы дает автор..." Не спеши, Читатель! Будь внима-
 телен к  себе,  читая книгу от корки до корки,  слушай себя:
 прочитывая слово за словом, перелистывая страницу за страни-
 цей, ты  уходишь  все  глубже в себя и научаешься быть самим
 собой. Поверь,  это так просто и -  так  сложно!  Попытаемся
 вместе разрешить это противоречие.
     Читатель! Мой Друг!  К тебе я стучусь, тебе посылаю свои
 мысли с искренним желанием помочь укрепить твои силы.
     Давай познакомимся,  ведь доверие - это  первое  условие
 нашего взаимного понимания: ты же должен знать, что за чело-
 век (тем более - женщина!) дерзнул взглянуть в  себя,  чтобы
 помочь тебе?  Предлагаю тебе мой компьютерный портрет, полу-
 ченный в результате тестирования по 16-факторному  опроснику
 
                            - 4 -
 Кэттела.  Оценка моей личности компьютером объективна. Ты же
 понимаешь,  что машина - бесстрастна и принцип "любит  -  не
 любит" она отвергает.
     Компьютер сообщил:  "Контактна,  общительна,  достаточно
 быстро обучается  новым  понятиям.  Эмоционально  устойчива,
 уверена в себе,  имеет постоянные интересы и  привязанности,
 не скрывает от себя собственные недостатки, не расстраивает-
 ся из-за пустяков,  чувствует себя  хорошо  приспособленной.
 При контактах с людьми стремится к лидерству. Серьезна, точ-
 на, обязательна,  добросовестна,  обладает  чувством  долга.
 Дружелюбна, любит быть на виду,  держится свободно. Обладает
 богатым воображением,  развитой способностью  к  сочувствию,
 сопереживанию и пониманию других людей. Доверчива, уживчива,
 свободна от зависти,  легко ладит с людьми.  Имеет  развитое
 творческое воображение. Энергична, активна, независима, сама
 принимает решения и сама действует.  Достаточно организован-
 на, почти всегда контролирует свои эмоции и поведение. Внут-
 ренне успокоенна, удовлетворена своим положением. Адекватное
 восприятие самое себя".
     Так что же? Будем считать, первое знакомство состоялось?
     Тогда пойдем дальше!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                            - 5 -
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                        ї22. АНТИРЕКЛАМА
 
     Мой Друг!  Ты не сочтешь меня нескромной? Я надеюсь, что
 ты меня правильно понял:  я хочу уйти от всепожирающих усло-
 вий стандарта!  Я беру на себя смелость утверждать, что тебе
 это будет интересно.
     Я далека от погони за славой, мне претит всякое возвели-
 чивание:  ведь каждый из нас - неповторим и ценен, и я - та-
 кая же, как и ты, - Человек! Я далека от того, чтобы навязы-
 вать  тебе  свои  мысли,  помня  мудрое высказывание Джерома
 К.Джерома в книге "Как мы писали роман":  "То,  что  человек
 думает, - действительно думает, - остается в нем и прораста-
 ет в тишине".
    Я беру  на  себя  ответственность за то,  чтобы исполнить
 главную заповедь врача - "Не навреди!" Более того, очень на-
 деюсь  помочь  тебе постичь себя в современном мире и утвер-
 диться,  познавая меня - себя, найти Себя и Быть, и Стать, и
 Реализоваться! И лишь в этом моя корысть.
     Дай мне руку,  Друг!  Я хочу почувствовать доверие твоей
 руки, согласие на труд, уверенность в постижении законов бы-
 тия.
 
 
 
 
 
 
 
                            - 6 -
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                  ї23. ОБЪЯСНЕНИЕ С ЧИТАТЕЛЕМ
 
     Здоровье - это непреходящая ценность, которую осознаешь,
 когда теряешь...  Пожалуй, именно этим объясняется вся слож-
 ность формирования разумного отношения человека к себе: пока
 человек здоров,  он почти не нуждается в знаниях о себе, по-
 тому что все его устремления связаны с работой,  семьей, да-
 чей, машиной, одеждой и пр., а когда заболевает - время ока-
 зывается уже упущенным,  акцентирование же внимания на собс-
 твенной персоне лишь усугубляет болезнь.